• |
  • جمعه 15 فروردین 1399
  • |
  • English
  • |
  • 25713

نـوشـیـدنـی هـای طـبـیـعـی مـفـیـد بـرای فـشـار خـون بـالا

 بـعـضـی از نـوشـیـدنـی هـای طـبـیـعـی مـفـیـد بـرای فـشـار خـون بـالا

🔶 شیر کم چرب: افرادی که کلسیم کمتری را به بدنشان می‌رسانند فشار خون بیشتری دارند، نوشیدن شیر کم چرب برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، می‌تواند مثل آب روی آتش باشد، چرا که شیر کم چرب کلسیم بیشتری از انواع شیر‌های دیگر دارد.
🔶 آب انار: افرادی که به خاطر ماده‌ی اِی سی‌ای در بدنشان به فشار خون مبتلا هستند، می‌توانند دست به دامان انار شوند.
🔶 آب چغندر: خوردن یک لیوان از آب چغندر در روز می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد. چغندر میزان بسیار زیادی از نیترات طبیعی را در خودش جای داده است. بدن این نیترات خوراکی را به نیتراک اکسید تبدیل می‌کند که سبب روان شدن و کاهش فشار خون می‌شود.
🔶 چای بامیه: چای بامیه یا نوعی چای که از گل‌های گیاه بامیه گرفته می‌شوند، ترکیبات خاصی برای دور کردن‌ای سی‌ای از بدن دارند، درست همانند آب انار.
🔶 آب میوه‌ی کرن بری: کرن بری یکی از میوه‌هایی است که می‌تواند از سنگ کلیه جلوگیری کند و یا آن را شکست دهد. همچنان نوشیدن آن می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را افزایش دهد.


 

نشانی: لواسان - بلوار امام خمینی - پلاک 785 - بیمارستان مهرآیین